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【摘 要】：对于收缩压（高压）150和舒张压（低压）110，可以明确的说这是高血压的问题，舒张压已经超过了第一的上限一级高血压（舒张压高于90，不超过100为一级高血压），属于较严重的二级

对于收缩压（高压）150和舒张压（低压）110，可以明确的说这是高血压的问题，舒张压已经超过了第一的上限一级高血压（舒张压高于90，不超过100为一级高血压），属于较严重的二级高血压。这种情况一般需要吃药来控制。在服药的同时，要改善和干预生活。

对于这个血压值，相对于150的高压值，过高的低压值更值得关注。舒张压达到110。可能是什么原因？不妨考虑以下几个方面——

1.有肥胖问题吗？

2.您是否有压力、经常焦虑和紧张？

3.你经常熬夜吗？

4.高血脂有问题吗？

血液粘稠、心跳加快、长期生活压力大、不适应，都可能导致舒张压升高。收缩压达不到2级高血压标准，舒张压达2级高血压标准。血管的弹性还不算太差，所以中青年人出现这种情况的概率还是比较大的。

针对上述问题，控制体重，加强运动，避免熬夜，保持良好的作息，保持心态平和，避免焦虑紧张等负面情绪，戒烟并限制饮酒，控制血脂指标。实现这些方面对降低舒张压是非常有帮助的生活方式干预。

如果是中青年人，并且没有其他心血管疾病的风险，那么建议先进行上述生活方式的干预，减重，控制心态，保持良好的心态劳逸结合，戒烟戒酒。现在，让我们看看舒张压是否会有更大程度的改善。如果高血压的问题仍然存在，可以考虑选择原始和沙坦类降压药来尝试控制血压，如依那普利、雷米普利、赖诺普利、缬沙坦，地沙坦、氯沙坦等都是不错的选择。这些药物是长效药物，每天服用一次即可平稳控制血压。它们具有良好的药物依从性，对肾脏等靶器官也有保护作用。

另外，对于舒张压偏高的问题，也建议在监测和测量血压的同时，还需要多了解一下自己的心率。如果你的心率过快，可以选择倍他乐、索他洛尔等药物来控制心率和降低血压。另一方面，也要注意加强锻炼，增强心肺功能。如果由于心率过快导致舒张压升高，心率下降，往往是舒张压过高的问题。会有很大的改善。

如果有高脂血症的问题，血脂通常可以通过调剂干预得到很大程度的改善，但如果单靠调剂不能降低血脂，可以考虑服用他汀类药物来控制血脂。当血脂下降时，血液粘度降低，对改善舒张压也有很好的效果。

文章来源：《高压物理学报》 网址: http://www.gywlxbzz.cn/zonghexinwen/2021/0626/564.html